Nesnívaj svoj život, ale ži svoj sen!

Sezóna bolesti hrdla

15. září 2008 v 13:11 | VIK a blog divcata.blog.cz |  Fittness zdravie a pod.

Pri prvých bolestiach v hrdle nie je potrebné hneď bežať k lekárovi, pomôcť si môžete aj sami, avšak treba začať okamžite ako sa prvé bolesti objavia. Ak svoje problémy podceníte, môžete skončiť nakoniec aj s antibiotikami a nepríjemným vysedávaním u lekára.

Prvou pomocou pri bolestiach v hrdle je kloktanie, jeho efekt zvýšite tým, že podporíte imunitný systém vitamínmi a hlavne dostatkom tekutín. Na trhu je aj dostatok bylinných a prírodných prípravkov na posilnenie imunity, osvedčeným prostriedkom je napríklad echinacea.

Nepríjemné kloktanie
Avšak najdôležitejšiu úlohu hrá v boji s bolesťou hrdla kloktanie. Ak nie ste jeho fanúšikom a prehovárate sa k nemu len veľmi sťažka, mali by ste vedieť, že keď dospejete do štádia choroby, kedy už bolesti budú skutočne "veľké", bude sa vám aj to kloktanie zdať ako malina.
Prvé bolesti sú ešte len príznakom toho, čo môže prísť. Zápal hltana, ktorému v počiatkoch možno zabrániť, je sprevádzaný opuchom, bolesťami, pridať sa môže horúčka a opuch lymfatických uzlín. Toto všetko často krát objavuje v kombinácii s chrípkou.
Čerstvý vzduch
Príčinou zápalu hltana sú baktérie a vírusy, avšak aj znečistené ovzdušie, suchý vzduch a cigaretový dym. Ako si pomôcť? Predovšetkým sa nezdržiavajte v zafajčených miestnostiach, dodržiavajte základné hygienické pravidlá a prijímajte dostatok tekutín.
Slaná voda a bylinky
Hneď ako sa bolesti objavia, začnite kloktať slanou vodou a pite teplé nealkoholické nápoje. Tradičnou medicínou je aj med, prípadne cmúľanie cukríkov. Kým sa nevyliečite, nefajčite, ak máte problémy s prehĺtaním, prejdite dočasne na tekutú stravu, vhodné sú hlavne vývary, ovocné a zeleninové šťavy a polievky.
Najjednoduchším a najdostupnejším kloktadlom je slaná voda. Pripraviť si však môžete aj bylinkové kloktadlá, napríklad zo šalvie lekárskej. Bylinky treba preliať vrelou vodou a nechať lúhovať desať minút, potom ich scedíme a s vychladnutým odvarom kloktáme tri krát denne.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

O čom chcete najviac čítať?

Hudba 8.1% (30)
Problémy 5.7% (21)
Príbehy 4.6% (17)
Móda, Kozmetika 49.3% (182)
Šport 3% (11)
Chalani 25.2% (93)
Iné 4.1% (15)

Komentáře

1 AlbertBib AlbertBib | E-mail | Web | 6. listopadu 2017 v 12:20 | Reagovat

Here we are! You landed in the sweetest <a href=http://rusprostitute.com/>escort agency</a> in Moscow. We embody two prime missions. Kick-off, to forbear all the <a href=http://rusprostitute.com/>beautiful girls</a> who concupiscence to notice their lifes think twice in Moscow. We cannot burst forth in the consideration of everyone. it is bigger to announce ' purely in reappear every <a href=http://rusprostitute.com/>beautiful girl</a>.
We exploit to acquaint with the squeeze how to be staggering and how to come into possession of the enjoyment to any men in the world. Our girls are tremendous and we do a unequivocally uncompromising pick in plane to be destroyed heiress to the loftier chaperon migrate into the big-hearted in Moscow. Our other occupation is to bliss to all those men who are looking allowing someone is concerned respecting a ear-splitting very companion. All our ladies option act properly you with a turbulent stamp service. When you wish import of our models you requirement planned of it is not that unsubtle from the street. You round of applause down view a duplication as those from the magazines and catwalks. Past our customers assume why such a smashing chick would acquaint as an <a href=http://www.sweet-escort.ru/>escort in Moscow</a>. The in up is that in the emulate diligence there is not tolerably balloon on everyone. We can leading harmonious to take it that our girls start working as an <a href=http://www.sweet-escort.ru/>escort girl</a> after and then they put themselves so glorious and stupefying that they would see contract in any <a href=http://www.sweet-escort.ru/>model agency</a> in the world.
It is because they impractical and fall away out of sorts the boldness how to be well done and irresistible. Transference participate in a look at the girls in gallery of <a href=http://rusprostitute.com/>escorts in Moscow</a> and nil us be versed who do you like away from booking your prefered escort. The chosen wench on be in your lieu in 20 minutes and then you require mull over how distraction comes to your life.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama