Nesnívaj svoj život, ale ži svoj sen!

Arómaterapia

18. února 2009 v 17:56 | Prebraté z Rimmel.sk |  Welness a masky
Určite si už počula o arómaterapii. Ale vieš, v čom presne tkvie jej čaro? Arómaterapia je terapeutické ošetrenie, ktoré podporuje zdravie, poskytuje úľavu pri záťaži a strese a harmonizuje telesné a duševné pochody. Arómaterapia sa využíva v lekárstve, pri masážach, ale môžeš si ju vyskúšať aj doma.

Na akom princípe arómaterapia funguje?

Arómaterapia využíva prírodné éterické oleje (silice), ktoré sa ľahko rozpúšťajú v rastlinných olejoch, a to predovšetkým v mandľovom a sezamovom oleji alebo aj v alkohole, mede a mlieku. Vhodne volené éterické oleje ti pomôžu uľaviť od bolesti, posilnia tvoju imunitu, alebo pôsobia ako prevencia proti vzniku niektorých chorôb. Arómaterapia dokáže ovplyvniť aj psychiku a emócie, napr. zmyselné masáže môžu obohatiť milostný život. Arómaterapia sa najčastejšie využíva pri masáži, ďalej pri inhalácii, rozprašovaní, do kúpeľa a na obklady. Z éterických olejov sa vyrába kozmetika vo forme gélov, mastí a krémov. Viac informácií nájdeš na www.aromaterapie.cz alebo na www.aromaterapie.info. Ale osobne odporúčam stránku s kozmetikou Saloos a aromaterapio www.saloos.estranky.sk

Ako pôsobia jednotlivé silice?

• Jazmín povzbudzuje činnosť srdca, pomáha pri potení a pôsobí antidepresívne.
• Levanduľa upokojuje, používa sa pri nespavosti, bolestiach hlavy, migréne, chrípke a znižuje krvný tlak.
• Eukalyptus uľavuje pri dýchacích ťažkostiach, podporuje koncentráciu a čistí vzduch.
• Citrón má osviežujúce účinky, pomáha pri duševnej námahe a aj pri bolestiach hlavy.
• Medovka dokáže znížiť horúčku, je dobrá na migrénu, na nespavosť, pri menštruačných bolestiach a znižuje krvný tlak.
• Mäta pieporná má povzbudzujúce účinky, zmierňuje dýchacie ťažkosti a nevoľnosť a tíši bolesti.
• Majoránka upokojuje nervy, tlmí bolesti hlavy, pomáha pri nachladení a astme.
• Rumanček má protizápalové účinky a zvyšuje obranyschopnosť organizmu.
• Klinček sa používa pri celkovej slabosti, zahrieva telo, tíši bolesť a odpudzuje hmyz. Vo veľkom množstve môže podráždiť pokožku a je nevhodný pre epileptikov.
• Šalvia má sedatívne a antibakteriálne účinky, tlmí menštruačné bolesti a mierne znižuje tlak.
• Tea tree má antiseptické účinky, používa sa na ošetrenie akné, ekzémov, zápalov pokožky, po poštípaní hmyzom a na opary.
• Zázvor uvoľňuje napätie, pôsobí pri bolestiach hlavy, podporuje potenie, pomáha pri nachladení a reumatizme a bráni tvorbe jaziev.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Akú značku kozmetiky preferujete?

L´oréal Paris 21.3% (33)
Bourjois 4.5% (7)
Rimmel 9.7% (15)
Garnier 5.2% (8)
Clear and Clean 1.9% (3)
Avon, oriflame, fleur de sante... 27.7% (43)
Maybelline 5.8% (9)
Astor 1.3% (2)
Dior 3.9% (6)
Lancôme 3.2% (5)
Miss Sporty 4.5% (7)
Dermacol 2.6% (4)
Iné 8.4% (13)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama