Nesnívaj svoj život, ale ži svoj sen!

Body Language

12. února 2010 v 17:21 | Prebraté z IN.ka |  Zaujímavosti
Zaujíma ťa, čo sa deje v tvojom tele, ak si zamilovaná, hneváš sa, nechal ťa chalan a bolí ťa srdce? Nemusíš po tom ďalej pátrať, odpoveď máš priamo pod nosom. Hneď sa dozvieš, čo sa deje, keď...

... máš motýliky v bruchu
Niektorí odborníci tvrdia, že máme dva mozgy, jeden v hlave a ten druhý v bruchu, ktorý obsahuje až 100 miliónov neurónov! Vnútorný stres a nepríjemný pocit je odpoveďou na chemické reakcie. Toto vnútorné pnutie ti naznačuje, že s danou situáciou treba niečo spraviť. Chvenie stimuluje nervy a kým ho ovládneš, pocit nervozity pretrvá alebo sa bude stupňovať. V takýchto momentoch zaberá priamy postoj, rovné sedenie alebo ležanie a hlboké dýchanie.

... ti naskočí husia koža
Chlad, strach a hnev rozosielajú po tele signály, ktoré ťa majú pripraviť na nebezpečenstvo. Hormóny ako adrenalín sa uvoľňujú. Krv je odvedená z pokožky späť do žíl, aby zakonverzovala všetko možné teplo a energiu. Aj tie najmenšie svaly ,, sú v pozore´´, a to je presne to, čo poznáš ako nepríjemne vyzerajúcu kožu posiatu malými hrbolčekmi. Tiež sa tomu hovorí, že ťa smrť preskočila. Ber to však s rezervou, tvoje telo vie, čo robí.

... máš zlomené srdce
Keď príde reč na stav zamilovanosti, je samozrejmé, že ju automaticky spájame so srdcom. Rozchody však jasne ukazujú, že stres, ktorý zažiješ napríklad počas rozchodu, môže spôsobiť, že tepny sa zmrštia natoľko, že príde k poklesu prietoku krvi, a tým aj k zníženiu dodávky kyslíka do srdca. A preto smútok nie je ani tak ťažký pre srdce ako pre tepny... Naopak, výbuchy smiechu im prospievajú. Sú pre ne niečo ako cvičenie. Ťažko však povedať, či sa niekto po kopačkách aj schuti zasmial...

... tie vrie krv
Silné emócie ako hnev zrýchlia činnosť tvojho srdca, tým ti aj krv v žilách cirkuluje rýchlejšie. Ale keď si vystresovaná, pri tejto rýchlosti toku krv nemá čas dostať sa do pokožky, kde sa za normálnych okolností ochladí. Takto máš pocit, že ťa olieva pot, zvyšuje sa ti vnútorná teplota a niekedy ťa prepadnú aj závraty. Pritom máš pocit, akoby ti krv vyslovene v žilách vrela. najlepší spôsob, ako tomu predísť, je zbytočne sa nerozčuľovať. Svoj hnev môžeš oveľa efektívnejšie zúžitkovať napríklad pri cvičení, prípadne nejakej kreatívnej činnosti. A ešte budeš navyše aj užitočná.

... po tebe lozia mravce
Keď si napríklad na nejaký čas prisadneš nohu alebo priľahneš ruku, stláčaš si nervové tkanivá, a tým obmedzuješ prirodzený komunikačný tok medzi mozgom a ,,postihnutou´´ časťou svojho tela. Elektrochemické impulzy, ktoré sú nosičmi informácií v tvojom tele, pri spomalení spôsobujú pocit straty kontroly nad danou časťou tela, prípadne načas obmedzia pohyblivosť. Nedokrvené miesta vysielajú impulzy, ktoré by sa dali opísať ako SOS volanie. Ty to spoznáš ako mravčenie, ktoré ťa upozorňuje na to, aby si zmenila polohu a obnovila tak krvný obeh. Pozor! Po niekoľkých hodinách nedostatočného prekrvovania môže prísť k vážnym poruchám.
http://happybrainstorm.com/wp-includes/images/girl-smile.jpg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama