Áno, kto nemá výčitky potom ako si pochutná na tejto neodolateľnej pochútke? Čokoláde. Ani milión článkov o tom aká je nezdravá a ako sa z nej priberá nedokáže zmeniť ten slastný pocit v ústach či na duši keď sa rozplýva na jazyku. Ale ako jesť čokoládu bez toho aby si sa potom nemusela trápiť výčitkami alebo o polhodinu viac makať v posilke? Ponúkam ti pár tipov:
1. Horká čokoláda 60 a viac percentná
Určite si už niekde čítala že horká čokoláda je dokonca zdravá. A je to pravda. Hlavne vďaka kakaovému maslu. Preto po kúsku horkej čokolády si dokonca môžeš povedať ´´urobila som niečo pre svoje zdravie´´. Ak však horkú čokoládu veľmi nemusíš ponúkam aj ďalšie alternatívy.
2. Bio čokoláda
Je rozhodne zdravšia a takisto zažehná výčitky svedomia. Bio čokoládu zoženieš v špecializovaných bio obchodoch alebo napríklad aj v dm drogerií kde nájdeš celý sortiment bio potravín Alnatura.
3. Čokoláda z orieškami
Čokoláda z celými orieškami je určite lepšia voľba na ´´zhrešenie´´, keďže obsahuje dáke tie oriešky. Ak to dokonca zoberieme z teoretického hľadiska oriešky (zdravé) a čokoláda (nezdravá) tak stále s toho výde neutrál:-D Ale ak si dopraješ horkú čokoládu z celými lieskovými orieškami napr. Sladkú vášeň, tak dokonca to budeš mať bližšie k zdravšiemu:-)
4. Z čisto teoretického hladiska
Čokoláda vyrába z kakaových bôbov, a čo je bôb? Zelenina. A zelenina je čo? Zdravá:-)
Niektorí ľudia tvrdia že čokoláda je zdravá druhí že nie. Ale pamätaj: všetko s mierou. A takisto človek má jednu ´´úžasnú´´ vlastnosť dokáže si všetko ospravedlniť. Takže všetko je už len na tvojej silnej vôli:-)
